１日５分のトレーニングで５０キロ痩せた大仁田厚

たった、１日５分間のトレーニングで、５０キロのダイエットに成功したのは、
 もと、プロレスラーで元参議院議員の大仁田厚さん。
 （あれ？　大仁田さんって現役だったのね・・・）

２年間で５０キロのダイエットに成功したそうです。
 そのダイエット方法をまとめた本
 『やせたい人は運動するな！』（ダイヤモンド社） が出版されました。

 この本『やせたい人は運動するな！』には、
1日5分間のトレーニング方法と 大仁田さん特製ダイエットメニューが
紹介されているそうです。

大仁田さんは２年間で５０キロダイエットされたそうですが、
 ダイエットは 「時間をかけてゆっくりダイエットするのが大事。
 マメに体重をチェックして、毎日鏡で自分の体を見て、 “
意識”することが一番」 と、語ったそうです。

せっかくの出版記念の記者会見なのに、
話題はあの事 山本モナの不倫騒動についてコメントを求められたようです。
 関係ないと思うんだけど、ここでモナは・・・



50kgダイエットに成功の大仁田、山本モナの“お相手”に立候補!? http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080710-00000027-oric-ent